Wkrótce
Zapraszamy do udziału w Jubileuszowej XV edycji Biegu na Tyniok, który odbędzie się w niedzielę 21 czerwca a wszystkich zainteresowanych czynnym udziałem informujemy, że internetowe zapisy już się rozpoczęły.
Link do zapisów:
https://time4sport.pl/event/121
Regulamin Biegu zamieszczamy poniżej.
Bieg na Tyniok jest otwartym dla wszystkich wydarzeniem, które ma na celu promocję zdrowego trybu życia, rekreację na świeżym powietrzu, integrację mieszkańców poprzez rywalizację jak i organizację biegu.
Oddaj krew - pomóż ratować życie
W niedzielę, 21 czerwca 2026 r. w godzinach od 9.00 do 13.00, na parkingu przy GOK-u w Istebnej odbędzie się akcja krwiodawstwa organizowana we współpracy z Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach
Kto może oddać krew?
- osoby zdrowe
- w wieku 18–65 lat
- ważące minimum 50 kg
- z dokumentem tożsamości ze zdjęciem
Przed oddaniem krwi pamiętajcie o lekkim posiłku i nawodnieniu!
